Waduhhh! Gadis 10 Tahun Melahirkan Seorang Bayi Perempuan

Berita mengejutkan datang dari Kolombia, seorang gadis berusia 10 tahun resmi menjadi salah satu ibu termuda Baca Lagi ...

Ini Bahayanya Jika Anda Bercinta Saat Sedang Haid

Jakarta - Tidak sedikit pasangan yang berani mengambil risiko bercinta saat si wanitanya sedang haid Baca Lagi ...

Kristal dari Air Liur Berbahan Kaca

MALANG - Kristal yang dikabarkan keluar dari air liur Rafael (1), bayi asal Kabupaten Malang, Jawa Timur Baca Lagi ...

Jumlah Seks Maksimal dan Minimal yang Positif ...

Jakarta, Hubungan seks yang dilakukan oleh pasangan bisa memberikan banyak dampak positif bagi Baca Lagi ...

Perbesar Buah Dada dengan Terapi Tampar Payudara

Bangkok, Terapi tampar payudara atau breast slap pertama kali dipopulerkan di Thailand. Terapi Baca Lagi ...

Buah Kiwi Berkhasiat Usir Bad Mood, Depresi dan Keletihan

"Riset yang dilakukan oleh University of Otago di New Zealand berhasil menemukan fakta menarik. Mengonsumsi buah kiwi varian gold sebanyak dua buah per hari ternyata dapat mengurangi mood yang buruk , mengurangi kelelahan, depresi, dan dapat menaikkan semangat," terang Fiastuti.
Buah yang kaya vitamin C, seperti buah kiwi , sangat baik dan penting dikonsumsi untuk menjaga kesehatan keluarga. Sebab vitamin C merupakan antioksidan yang baik untuk mencegah radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mencegah berbagai penyakit.

Selain itu, buah kiwi yang mengandung vitamin C dosis tinggi juga baik untuk membentuk kolagen dan hormon yang baik bagi tubuh.

"Maka dari itu, mengonsumsi 1-2 buah kiwi per hari sangat dianjurkan untuk mencukupi kebutuhan vitamin C harian kita, yakni sebanyak 75 mg," ujardokter spesialis gizi klinik Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MSc, MS, SpGK, saat peluncuran varian baru buah kiwi dari Zespri SunGold di Rumah Radani, kawasan Cilandak Timur, Jakarta Selatan, Senin (2/6) lalu.

Menurut Fiastuti, buah kiwi juga sangat baik dikonsumsi khususnya ketika berkegiatan di luar ruangan. Dalam kesempatan ini, Zespri juga memperkenalkan buah kiwi varian gold yang berwarna kuning.

"Riset yang dilakukan oleh University of Otago di New Zealand berhasil menemukan fakta menarik. Mengonsumsi buah kiwi varian gold sebanyak dua buah per hari ternyata dapat mengurangi mood yang buruk , mengurangi kelelahan, depresi, dan dapat menaikkan semangat," terang Fiastuti.

Ketika beraktivitas di luar ruangan, imbuh Fiastuti, manusia membutuhkan energi yang lebih banyak. Sehingga mengonsumsi buah yang kaya akan vitamin C sangat direkomendasikan guna meningkatkan sistem kekebalan dan sumber energi bagi tubuh.

"Saat beraktivitas di luar ruang, cairan akan lebih banyak hilang. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga agar kebutuhan cairan tetap terpenuhi. Buah yang kaya kandungan airnya, misalnya buah kiwi, bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh setiap harinya," papar Fiastuti lagi.

Dengan kondisi iklim Indonesia yang tropis, mengonsumsi buah yang mengandung banyak air tentu sangat baik untuk mencegah dehidrasi.



sumber : tribun

1 komentar:

  1. SALAM KOMPAK SELALU….dan selamat buat yg JUPE hari ini.
    KALAU ANDA INGGIN MAU TAU INFO TOGEL, KENAL,KAN NAMA AWA IBU RAHMA, KAMI TINGGAL SARAWAK PEKERJAAN USAHA KECI-KECI LAH, DAN TUKAN MASAK DI RESTORAN ,SELAMA KAMI KENAL YANG NAMANYA AKI SOLEH NASIB KAMI TIDAK SEPERTI YANG DULUH… KAMI SANGAT BERTERIMA KASIH KEPADA KY SOLEH BERKAT ANGKA YANG DI BAGI SAMA BELIAU.DAN ALHAMDULILLAH TEMBUS.DAN KAMI MINTAH ANGKA,4D...5D…DAN 6D…


    ANGKA NAIK YAITU,DI.
    SPORTS,TOTO 4D,5D, 6D , 9-8-4-2-9-8
    SIAPA TAU AWA SEMUA MAU SILAH KAN GABUNG SAMA KAMI,DI BOCORAN RAMALAN TOGEL,AKI SOLEH…



    DAN KAMI BERSUKUR HASIL PASANG TOGEL TGL,05,06 ,2014…
    ….
    SEMUA UTANG UTANG DLM KELUARGA KAMI KINI DPT TERLUNASI SEMUA,KAMI PUN BISAH MEMBUKA USAHA KEMBALI,WALAUPUN ITU DGN CARA PASANG TOGEL, ITU MERUPAKAN RESKI BAGI KAMI SE- KELUARGA ,JADI YG SERING KALAH DLM PERMAINAN TOGEL HUBUNGI AKI/SMS KE NMR INI,082-313-336-747—KESUSAHAN ANDA DALAM MAIN
    TOGEL DI,JAMIN [3] KALI PUTARAN…
    ATAU, KUNGJUNGGI, BLOG, AKI SOLEH…

    klik http://prediksitogel747.blogspot.com

    DAN SUKUR ALHANDULILLA MENANG LAGI, …
    Terima kasih yang amat dalam kami ucapkan kepada AKI SOLEH yang telah memberikan kebahagian bagi keluarga kami…berkat Beliau kami sekarang udah hidup tenang..sudah tidak di kejar-kejar hutang …Kami di berikan Angka Ritual Ghoib Dari AKI SOLEH yang sangat sangat Jitu 100%…hingga kami sekarang merasa tenang lagi…terima kasih AKI …Jika Anda ada yang merasa kesulitan masalah Nomer Toto apaka 2D.3D.4D.5D.6D.itu semua terserah anda, silahkan HBG ATAU SMS Aja Pada AKI SOLEH…di nmr hpnya [082-313-336-747] pasti anda akan merasakan apa yg selama ini kami rasakan…Salam Bahagia dan Sukses..!!

    DENGAN ANGKA GOIB ,ATAU ANGKA RITUAL// ANGKA MAHLUK HALUS….

    angka GHOIB: singapur 2D/3D/4D/



    angka GHOIB: hongkong 2D/3D/4D/



    angka GHOIB; malaysia



    angka GHOIB; toto magnum 4D/5D/6D/



    angka GHOIB; laos



    angka ritual gaib kuda lari


    TOTO, 2D, 3D, 4D, 5D, 6D…
    SUPREME TOTO 6/58,/MEGA TOTO,6/52,POWER TOTO 6/55…
    MEKNUM 4D,/STS,/88,/DA MA CAI 1+3D,/ DAN LAIN-LAIN parah pencinta togel.
    DAN LAIN-LAIN,ITU SEMUA TERGANTUNG PERMINTAAN KAMI…ATAU SEPESIAL DEROH 4D ANGKA RITUAL ADA PADA AKI SOLEH…..

    Di jamin anda pasti menang seperti kami >>>>>>

    BalasHapus